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簡単レンジでチン!激安レトルト親子丼を絶品に作る方法

たまに親子丼が食べたくなりますよね。
私、独身で料理の経験もないので自分で作るのは絶対無理ですね。
レトルトは味気ないし、コンビニやお店の親子丼は美味しいですが、軽く500円
オーバーでけっこう高くつきますよね。
今回は材料費1食分300円代、ポイントは簡単、手間なく、安く、美味しい
親子丼を作ります。
材料はスーパーで一番安い親子丼の素とセブンイレブンの焼鳥炭火焼を使います。


1.セブンイレブン焼鳥炭火焼

これはマジで美味しいです。冷凍食品でレンジでチンしてすぐ食べられます。
コンビニに夜飯を買いにいった時、たまたま見つけて軽いノリで買ってみたのですが
完全に舐めてました。それ以来、自宅には常にストックしてます。
カロリーは233Kcalで炭水化物は7.8gです。
ダイエットしている女性の方にもいいと思います。
値段は税込235円とコンビニ商品の中では安いです。

【原産国:タイ
 タイのCPF社が製造、日本国内でCPF JAPANが輸入販売しています。
  CPF社ホームページ:CPF JAPAN
  セブンイレブンホームページ:焼鳥炭火焼
  ※パッケージはリニューアルされて新しくなってます。
  Yakitori 1   Yakitori 2

この焦げがいい感じです。
味付けは甘味のあるタレですが、塩味も効いてて絶妙なバランスです。
常温で食べても肉が凄く柔らかくて食が進みます。
私的には常温で食べるのが一番おいしいと感じました。
夏の暑い時期は解凍して少し冷たい状態で食べてもいいと思います。
お父さんのつまみにもいいですね。
内容量は140gで大きい物から小さい物まで、12個ぐらい入ってます
  Yakitori 3   Yakitori 4

2.金のどんぶり 親子丼

近所のスーパーで一番安い物を購入しました。値段は89円で激安です。
レトルト食品の代表的なメーカーの商品で安心感がありますね。
食べてみた感想は、思ったより出汁が効いていて美味しいですが、鶏肉が小さく
玉子の比率が多いですね。価格が安いので文句は言えません。
それでは、この金のどんぶりと焼鳥炭火焼を使って最高の親子丼を作っていきます。
エネルギーは92Kcalで低カロリーです。
  Oyakodonburi no moto 1   Oyakodonburi no moto 2

3.絶品親子丼の作り方

焼鳥炭火焼のふたを点線まで開けてレンジでチンします。
いい臭いが漂ってきました!
  Yakitori 5

アツアツのご飯にのせます。
もうこれだけで食欲がそそりますね。
少しつまんでみたくなりますが、メインは親子丼なので我慢します。         Yakitori 6

親子丼の素を丼ぶりにまんべんなくかけて、レンジで温めます。
う~ん、いい感じになってきましたね。
   Yakitori 7    

ついにでき上りました。
焼鳥と玉子のプリプリ感がいいです。
マルハニチロさんとセブンイレブンさんのコラボですね。
Oyakodon 1

それでは、さっそく食べていきましょう。
いただきま~す!

玉子だけで食べると普通の親子丼ですが、タレをからめて鳥と一緒に食べると絶品親子丼に変貌します。 
Oyakodon 2

ちょっと鳥の量が多いかなと思うくらいボリューム満点で贅沢です。
猫舌の私ですが、美味しくて箸が止まりません。  
34437.jpg

あ~、おいしかった。
早食いしすぎて胃が痛くなりました笑
Oyakodon 3

4.まとめ

このクオリティで低価格、かなり満足できました。
ご飯と光熱費代は入っていませんが、鳥と親子丼の素で合計324円です。
1食分で鳥の量が多いと思いましたので、焼鳥炭火焼を1パック2食分にすると
約207円で食べることができます。
なるべく食費にお金をかけたくない人や毎日忙しい主婦の方で、食事の用意に時間を
かけたくないけど、家族に美味しいご飯を食べさせたいと思う方はやってみる価値ありだと思います。

Last Modified : 2020-08-23

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